Дистанционное обучение и куда обращаться за психологической поддержкой

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Учеба без стресса

Изображение
В преддверии  экзаменов сложно не стрессовать – верим! Вот несколько эффективных способов запоминания информации✌️ 1️⃣ Метод карточек На одной стороне карточки — короткий вопрос, на другой — ответ. Перебирая стопку карточек, вы зачитываете вопрос и постоянно проговариваете ответы на него, а затем переворачиваете карточку и проверяете сами себя. Этот метод отлично подходит для заучивания дат или иностранных слов. 2️⃣ Поиск связей Попробуйте мысленно нарисовать картинку того, что пытаетесь запомнить. Ищите связь между известным вам ранее материалом и новой информацией. 3️⃣ Метод интервального повторения Материал повторяется через определённые, возрастающие промежутки времени: сначала через пару минут, потом через час, затем на следующий день, через два дня, через 10 дней, через три недели. Этот метод лучше всего подойдёт для самых сложных тем. Напоминание 👀 👉🏻 Не стоит употреблять бесконечное количество кофеина и пропускать приемы пищи в попытках запомнить большое количество инфор...
Далее...

Служба примирения. Восстановительный подход

Изображение
Многие из нас боятся конфликтных ситуаций. Почему? Потому что мы думаем, что любое противостояние должно закончиться проигрышем одной из сторон.  Однако в большинстве случаев могут проиграть все. И выиграть все. Потому что многое зависит от управления конфликтом.  При этом мы можем постоянно обвинять других в возникновении ссор, конфликтов и противостояний. Однако очень часто такой подход работает плохо. Это больно обеим сторонам. Потому что летят обвиняющие слова, неприятные оскорбления, порой может дойти до физического контакта. И все это потом может привести к нарушению закона. Именно поэтому так важно понимать причины своих поступков, изучать свои эмоции, чувства, стратегию поведения. Когда ты принимаешь и понимаешь себя, тебе проще понять и другого человека. Решать конфликты помогает восстановительных подход. Именно он лежит в основе работы Службы примирения в Тавдинском техникуме и помогает в  разрешении конфликтов, профилактике правонарушений и деструктивного повед...
Далее...

Возрастные особенности детей и подростков

Изображение
  Возрастными особенностями детей и подростков являются специфические свойства личности (ее психики) закономерно изменяющиеся в процессе возрастных стадий развития под воздействием процессов воспитания и обучения. Каждый возрастной период (этап) развития личности характеризуется определенным уровнем развития ее познавательных способностей, мотивационной, эмоционально-волевой и перцептивной сферы. Основными детскими и подростковыми возрастными периодами являются: · младший школьный возраст — 6-11 лет; · средний школьный возраст — 12-15 лет; · старший школьный возраст — 16-18 лет. Критерии такой периодизации включали в себя комплекс признаков, расцениваемых как показатели биологического возраста: размеры тела и органов, массу, окостенение скелета, прорезывание зубов, развитие желез внутренней секреции, степень полового созревания, мышечную силу. В этой схеме учтены особенности мальчиков и девочек. Однако вопрос о критериях биологического возраста, в том числе выявление...
Далее...