Рекомендации психолога для студентов, испытывающих беспокойство по поводу короновируса
Рекомендации психолога для студентов, испытывающих беспокойство по поводу короновируса За последние несколько дней жизнь здорово изменилась, в техникуме введена удаленная форма обучения, родители работают из дома, с друзьями сложно увидеться вживую. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые у тебя появились, вместо того чтобы думать о лишениях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом. Ниже - несколько советов, которые помогут не упасть духом и не поддаться тревоге и в то же время отнестись к ситуации серьезно. Вероятность заболеть в возрасте от 0 до 19 лет очень маленькая. Дети и подростки почти не болеют коронавирусом или переносят его в очень легкой форме. Несмотря на это, есть процедуры, которые могут помочь дополнительно снизить вероятность заразиться: мыть руки после улицы, перед едой, бороться с привычкой грызть ногти, если она есть (на-конец-то теперь есть достойная мотивация), - именно через руки вирус чаще всег...